Nutrisi & Diet
Informasi tentang pola makan sehat, nutrisi tubuh, program diet, dan rekomendasi makanan sehat.
Defisit Kalori Terlalu Besar Bisa Ganggu Respons Tulang
Fitnes ID mencatat hubungan defisit kalori dan kesehatan tulang kembali mendapat perhatian setelah penelitian terbaru menemukan pembatasan energi yang cukup…
Editor's Top Picks
Vitamin D2 dan D3 Ternyata Tak Bekerja dengan Cara Sama
Fitnes ID - panduan nutrisi dan kebugaran perlu membedakan vitamin D2 dan D3 setelah tinjauan penelitian menemukan kedua bentuk tersebut…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Nutrisi & Diet
Bayam untuk Asam Urat & Batu Ginjal: Aman atau Tidak?
Bayam. Sayuran hijau yang satu ini identik dengan Popeye si pelaut kekar. Kaya zat besi,…
3 Manfaat Daging Sapi Grass-Fed yang Jarang Diketahui
Pernahkah Anda berdiri lama di lorong supermarket, bingung memilih antara daging sapi grass-fed dengan harga lebih mahal…
Efektivitas Kolagen: Apakah Tubuh Benar-benar Menyerap?
Setiap pagi, jutaan orang menyeruput kopi atau jus yang sudah dicampur bubuk kolagen dengan harapan…
Kangkung untuk Anemia: Efektif? Ini Cara Agar Zat Besi Maksimal
Siapa sangka, sayuran hijau yang kerap tumis di pinggir jalan itu menyimpan potensi besar untuk…
Brokoli dan Kanker: Kesalahan Memasak yang Sering Terjadi
Siapa sangka, hubungan antara brokoli dan kanker ternyata sangat dipengaruhi oleh cara Anda memasaknya. Brokoli mengandung senyawa…