Nutrisi & Diet
Informasi tentang pola makan sehat, nutrisi tubuh, program diet, dan rekomendasi makanan sehat.
Defisit Kalori Terlalu Besar Bisa Ganggu Respons Tulang
Fitnes ID mencatat hubungan defisit kalori dan kesehatan tulang kembali mendapat perhatian setelah penelitian terbaru menemukan pembatasan energi yang cukup…
Editor's Top Picks
Vitamin D2 dan D3 Ternyata Tak Bekerja dengan Cara Sama
Fitnes ID - panduan nutrisi dan kebugaran perlu membedakan vitamin D2 dan D3 setelah tinjauan penelitian menemukan kedua bentuk tersebut…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Nutrisi & Diet
Diet Rendah Purin: Hindari 3 Biang Kerok Asam Urat
Pernahkah Anda merasakan nyeri hebat yang tiba-tiba menyerang di jempol kaki di pagi hari? Atau…
Diet Nabati: Tren Sehat Milenial dan Gen Z?
Pernahkah kamu melihat temanmu memesan oat milk latte atau membawa bekal tempe bacem ke kantor, lalu berpikir, "Ah,…
Diet Bebas Gluten: Apakah Baik untuk Semua Orang?
Pernahkah Anda melihat teman di media sosial memamerkan makanan bebas gluten sambil mengklaim tubuhnya jadi…
7 Makanan untuk Kesehatan Jantung:
Penyakit jantung masih menjadi pembunuh nomor satu di dunia. Tapi kabar baiknya, makanan untuk kesehatan…
Air Putih 8 Gelas per Hari
A realistic flat-lay photo of eight clear glasses of water arranged in a row on…