Nutrisi & Diet
Informasi tentang pola makan sehat, nutrisi tubuh, program diet, dan rekomendasi makanan sehat.
Batasi Snack Kemasan Sebelum Jadi “Bom Waktu” di Tubuhmu!
Pernah nggak, kamu sudah menghabiskan satu bungkus keripik dalam sekali duduk sambil binge-watching drakor? Rasanya memang nagih. Tapi tahukah kamu,…
Editor's Top Picks
Telur Menyebabkan Kolesterol? Simak fakta ilmiahnya!
Masih menghindari telur karena takut kolesterol naik? Anggapan lama yang mulai ditinggalkan. Riset mutakhir menunjukkan bahwa mitos telur menyebabkan kolesterol tidak…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Nutrisi & Diet
Kalsium untuk Cegah Osteoporosis: Bukan Susu Saja!
Osteoporosis atau pengeroposan tulang sering disebut sebagai silent disease karena datang tanpa gejala, hingga tiba-tiba tulang retak hanya…
Zat Besi Cegah Anemia: 4 Makanan Wajib
Pernahkah Anda merasa lelah seharian meskipun sudah tidur cukup, atau tiba-tiba pusing saat berdiri dari…
Ikan Berlemak Terbaik untuk Otak & Jantung
Pernahkah Anda masuk ke ruangan lalu lupa mau ambil apa? Atau naik 2 lantai saja…
Diet Rendah Purin: Hindari 3 Biang Kerok Asam Urat
Pernahkah Anda merasakan nyeri hebat yang tiba-tiba menyerang di jempol kaki di pagi hari? Atau…
Diet Nabati: Tren Sehat Milenial dan Gen Z?
Pernahkah kamu melihat temanmu memesan oat milk latte atau membawa bekal tempe bacem ke kantor, lalu berpikir, "Ah,…