Nutrisi & Diet
Informasi tentang pola makan sehat, nutrisi tubuh, program diet, dan rekomendasi makanan sehat.
Batasi Snack Kemasan Sebelum Jadi “Bom Waktu” di Tubuhmu!
Pernah nggak, kamu sudah menghabiskan satu bungkus keripik dalam sekali duduk sambil binge-watching drakor? Rasanya memang nagih. Tapi tahukah kamu,…
Editor's Top Picks
Telur Menyebabkan Kolesterol? Simak fakta ilmiahnya!
Masih menghindari telur karena takut kolesterol naik? Anggapan lama yang mulai ditinggalkan. Riset mutakhir menunjukkan bahwa mitos telur menyebabkan kolesterol tidak…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Nutrisi & Diet
Gula Tersembunyi dalam Makanan Olahan
Pernahkah Anda merasa sudah berusaha mengurangi gula, tapi berat badan tetap naik atau energi mudah…
Satu Bungkus Mi Instan
Siapa di sini yang kalau lapar malah kepikiran mi instan? Atau bahkan dalam seminggu…
Vitamin D: Kunci Tulang Kuat & Imunitas Tubuh
Pernahkah Anda mudah lelah, sering sakit, atau nyeri tulang tanpa sebab jelas? Bisa jadi itu…
Antiinflamasi Alami Pereda Nyeri Sendi: Jahe & Kunyit juaranya?
Pernahkah Anda merasakan lutut terasa kaku saat bangun tidur, atau nyeri yang menusuk di jari-jari…
Diet Bebas Laktosa: Amankah untuk Tulang Anda?
Pernahkah Anda merasa perut kembung, mual, atau begah setelah minum susu atau makan keju? Bisa…