Nutrisi & Diet
Informasi tentang pola makan sehat, nutrisi tubuh, program diet, dan rekomendasi makanan sehat.
Defisit Kalori Terlalu Besar Bisa Ganggu Respons Tulang
Fitnes ID mencatat hubungan defisit kalori dan kesehatan tulang kembali mendapat perhatian setelah penelitian terbaru menemukan pembatasan energi yang cukup…
Editor's Top Picks
Vitamin D2 dan D3 Ternyata Tak Bekerja dengan Cara Sama
Fitnes ID - panduan nutrisi dan kebugaran perlu membedakan vitamin D2 dan D3 setelah tinjauan penelitian menemukan kedua bentuk tersebut…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Nutrisi & Diet
Sarapan Sehat: Kunci Energi dan Fokus untuk Belajar & Bekerja
Pernahkah Anda mengalami pagi yang lemas, sulit berkonsentrasi, atau tiba-tiba merasa pusing di kantor atau…
G4-G1-L5! Batasi Gula Garam Lemak per Hari, Kamu Wajib Tahu!
Pernahkah Anda menghitung berapa banyak gula, garam, dan lemak yang masuk ke dalam tubuh setiap…
Suplemen Anti Penuaan : Ini 3 yang Terbukti di Uji Klinis Manusia
Suplemen Anti Penuaan: Mana yang Benar-Benar Bekerja? (Berdasarkan Riset Terbaru) Bayangkan tetap bertenaga, fokus, dan…
Manfaat Tersembunyi Kulit dan Batang Sayur
Setiap hari, jutaan ton kulit kentang, batang brokoli, dan daun seledri berakhir di tempat sampah…
Manfaat Wortel untuk Mata
Siapa yang tidak kenal wortel? Sayuran berwarna oranye ini sudah sejak lama dijuluki sebagai “sahabat…