Berita Kesehatan
Informasi terbaru seputar kesehatan, penelitian medis, tren gaya hidup sehat, dan isu kesehatan masyarakat.
Studi Baru Soroti Manfaat Jalan Interval 75 Menit Seminggu
Penelitian Menawarkan Pilihan bagi Orang dengan Waktu Terbatas fitnesid - Tidak semua orang mampu berolahraga tiga sampai lima kali dalam…
Editor's Top Picks
Resting Heart Rate: Berapa Detak Jantung Istirahat Normal?
Resting heart rate adalah jumlah detak jantung ketika tubuh sedang benar-benar beristirahat. Buat orang yang memakai smartwatch atau smartband, angka…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Berita Kesehatan
Protein untuk Mental: Bukan Cuma untuk Otot
Selama ini, protein selalu identik dengan gym, otot kekar, dan minuman shake setelah angkat beban.…
Dampak Polusi Udara Jakarta: Ancaman ISPA pada Anak dan Lansia
Jakarta kembali diselimuti kabut polusi. Langit kelabu, mata perih, dan napas terasa berat—pemandangan yang kini…
Kebugaran Mental: Tren Gym 2026 yang Wajib Dicoba
Dulu, pergi ke gym identik dengan angkat beban, treadmill, dan kardio. Kini, pemandangannya berbeda. Di…
Work-Life Balance: Kunci Gaya Hidup Sehat Cegah Burnout
Pernahkah Anda merasa notif email kerja masih masuk di jam 10 malam? Atau tanpa sadar…
Fakta Ilmiah di Balik No Sugar Challenge yang Viral
Pernah membayangkan hidup tanpa gula tambahan? Tantangan ini mungkin terdengar berat, terutama bagi pecinta manis.…