Keyla Arjuna
8 gelas per hari
Mitos 8 Gelas Sehari? Ini Cara Tepat Takaran Minum Air Putih Sesuai Berat Badan Masih memaksakan diri minum 8 gelas…
Emotional Journaling
Judul: Emotional Journaling: Tulis Emosi Mentahmu, Lalu Hapus – Cara Menghentikan Overthinking dalam 5 Menit Paragraf Pembuka Pernahkah Anda tersenyum…
Bawa tumblr
Bawa Tumblr? Ini 5 Manfaat Luar Biasa untuk Dompet dan Kesehatan Lingkungan Pernahkah kamu menghitung berapa botol air mineral plastik…
Kopi batas wajar
Minum Kopi 2-3 Cangkir per Hari: Batas Wajar yang Bisa Turunkan Risiko Parkinson & Alzheimer Bagi sebagian besar dari kita,…
Efek minuman berenergi pada jantung
Minuman Berenergi & Jantung Remaja: Efek Kafein, Gula, dan Taurin yang Harus Anda Tahu Jantung berdebar kencang setelah minum minuman…
Vitamin D: Kunci Tulang Kuat & Imunitas Tubuh
Pernahkah Anda mudah lelah, sering sakit, atau nyeri tulang tanpa sebab jelas? Bisa jadi itu tanda kekurangan vitamin D. Padahal,…
Irfan Bachdim Pecahkan Rekor HYROX Hong Kong
Mantan bintang Timnas Indonesia, Irfan Bachdim, kembali mencuri perhatian publik. Bukan karena kemampuannya menggiring bola di lapangan hijau, melainkan karena…
Diet Rendah Purin: Hindari 3 Biang Kerok Asam Urat
Pernahkah Anda merasakan nyeri hebat yang tiba-tiba menyerang di jempol kaki di pagi hari? Atau mungkin sendi lutut terasa panas,…